Zabezpieczają przed nieplanowaną ciążą, dają poczucie kontroli, pomagają w walce z bolesnymi miesiączkami czy trądzikiem – zalet antykoncepcji hormonalnej jest mnóstwo. […]
Jak rozmawiać o fantazjach seksualnych? Poznaj metodę Want, Will, Won’t i przełam barierę w sypialni
Większość z nas je ma, ale mało kto ma odwagę o nich głośno powiedzieć. Fantazje seksualne – od niewinnych urozmaiceń, przez […]
Alkohol a seks: Jak procenty wpływają na Twoją erekcję, orgazm i popęd (i co na to nauka)?
Wokół alkoholu i sypialni narosło wiele sprzecznych teorii. Z jednej strony lampka wina czy drink często kojarzą się z randką, rozluźnieniem, […]
Stymulacja i masaż prostaty: Od anatomii i profilaktyki zdrowotnej po nową jakość bliskości
Wokół męskiej intymności wciąż krąży wiele mitów i barier psychicznych, które sprawiają, że jeden z najbardziej unerwionych i kluczowych punktów na […]
Nowy wymiar bliskości: Kompletny przewodnik po zabawkach erotycznych sterowanych aplikacją i na odległość
Mówi się, że technologia nas oddala, ale w świecie intymnym dzieje się coś zupełnie przeciwnego. Dynamiczny rozwój tzw. sextechu – czyli […]
Seks w ciąży i po porodzie: Przewodnik po intymności, zmianach w ciele i powrocie do bliskości
Ciąża i narodziny dziecka to jeden z najbardziej rewolucyjnych momentów w życiu każdego związku. Ciało kobiety przechodzi wtedy niezwykłą, pełną wyzwań […]
Dlaczego nie mam ochoty na seks? Jak stres i zmęczenie kradną libido (i jak je odzyskać dzięki jednej teorii)
„Jestem zbyt zmęczona/y”, „Nie mam dziś do tego głowy”, „Może w weekend?” – te zdania brzmią znajomo w wielu sypialniach. Żyjemy […]
Sensoryka w sypialni: Jak neuroróżnorodność i przebodźcowanie wpływają na intymność (i jak to oswoić)?
Dla większości z nas udany seks kojarzy się z odprężeniem, spontanicznością i przyjemnością. Jednak dla osób neuroróżnorodnych (m.in. z ADHD, w […]
Kulki gejszy (Kegla) pod lupą: Jak bezpiecznie trenować mięśnie dna miednicy i czerpać z tego korzyści?
Choć kulki gejszy (nazywane również kulkami Kegla lub progresywnymi) często kojarzone są wyłącznie z kategorią zabawek erotycznych, ich historia i rzeczywiste […]
Seks po 50-tce: Jak menopauza i andropauza zmieniają intymność (i jak czerpać z niej nową radość)?
Przez lata wokół seksualności osób dojrzałych narosło wiele szkodliwych mitów. Tymczasem badania z zakresu seksuologii i gerontologii jasno pokazują: potrzeba bliskości, […]
Technologia Air-Pulse pod lupą: Jak działają stymulatory fal ciśnienia i dlaczego rewolucjonizują kobiecą intymność?
Rewolucja w dziedzinie akcesoriów intymnych, która dokonała się w ostatnich latach, ma jedną główną bohaterkę – technologię fal ciśnienia (Air-Pulse Technology). […]
Lubrykant silikonowy czy na bazie wody? Kompletny przewodnik po żelach poślizgowych i ich bezpiecznym stosowaniu
Wokół lubrykantów narosło wiele mitów, a półki sklepowe pełne są preparatów o zróżnicowanych składach i przeznaczeniu. Wybór odpowiedniego żelu poślizgowego to […]